zebraherz

ZEITRAUM FÜR BEWEGUNG

Specials






Schau mal was für schöne 


Überraschungen für Dich in den vier 


Adventstürchen stecken!



So etwas hast Du bestimmt noch nicht erlebt!

Lass Dich auf etwas Neues ein und gönne Deinem Rücken und Deiner Stimmung diesen sensationellen Kick!




01.12.2019 Rücken trifft Salsa mit Sabrina & Henny








*kostenlose Teilnahme, Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)




Komm vorbei und bring Deine Familie und Freude mit!

Es wird ein ganz besonderer 8samer Weihnachtstreff an dem Du vielen Herzensmenschen begegnen wirst und ganz nebenbei auch schon das ein oder andere Geschenk besorgen kannst.


Sei gespannt auf den Auftritt der Kids!


08.12.2019 Achtsamer Weihnachtstreff von 14 - 20 Uhr






*kostenlose Teilnahme, Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)



Hast Du schon mal ein Workout an einer Ballettstange ausprobiert?

Nein? Dann hast Du hier die Gelegenheit dafür!

Wenn es Dir gefällt, dann wird es 2020 fest in den Kursplan mit aufgenommen.




15.12.2019 Spezialstunde mit Stephanie & Co.







*kostenlose Teilnahme, Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)




Pilates Spezial – eine Kombination aus einem sanften Herz-Kreislauf-Training und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. 

Mit Einsatz von Kleingeräten wird das Training mit Pilates Elementen im Stehen und auf der Matte abwechslungsreich gestaltet.

Mit viel Spaß und guter Laune stärken wir unsere Tiefenmuskulatur und stabilisieren unsere Körpermitte.



22.12.2019 Spezialstunde mit Sonja Schramm





*kostenlose Teilnahme, Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)


Kids DaYo (Dance & Yoga)


Ab jetzt findet jeden Sonntag von 11.00 - 11.55 Uhr

Kids Dance & Yoga für Kinder unter 8 Jahren statt!

Mach mit, denn es macht richtig Spaß! :)