Mein Wunsch war es einen Ort zu erschaffen an dem viele Herzensmenschen zusammenzukommen um ein neues Lebensgefühl körperlich, geistig und seelisch zu erleben.
Ich liebe es Dich dabei zu begleiten!
Als staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin leite ich seit 2014 eine Vielzahl von verschiedenen Kursen. Nichts macht mir mehr Spaß, als meine Leidenschaft für Bewegung zu teilen.
In meiner Stunde gehe ich auf die Teilnehmer ein und berücksichtige ihre individuellen Bedürfnisse. Es gibt für jeden eine passende Ausrichtung. „Alles kann, nichts muss!“
Es ist für jeden etwas dabei und eine positive Veränderung durch Yoga schnell spürbar. Das möchte ich dankbar an Kinder, Jugendliche und Erwachsene weitergeben.
Das Schönste am Yoga ist für mich die Verbindung von Bewegung, Atmung und Musik.
Wenn alles miteinander verschmilzt, entsteht dieser Moment, in dem der Kopf leise wird und der Körper in einen natürlichen Rhythmus findet – fließend, kraftvoll und ganz bei sich.
Sich Zeit zu nehmen für sich selbst, für seine Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Nimm Dir einen Augenblick Zeit und den Raum ganz für Dich allein.
Im Yin Yoga und Integral Yoga habe ich mein Zuhause gefunden. Yin Yoga ist für mich ideal, um wieder zu mir selbst zu finden und in meinem Körper anzukommen.
In meinem Dance Workout steht für mich an erster Stelle ZUSAMMEN
einfach SPASS zu haben!
Durch den leichten Aufbau einzelner Schritte ist es definitiv auch für DICH
möglich!
Mein Yoga zieht einen wundervollen goldenen Faden durch mein Leben. Abwechslungsreich und mit der nötigen Prise Präzision, Humor, und Feinfühligkeit unterrichte ich seit vielen Jahren mit Leidenschaft.
Mein Ziel ist, die Motivation und die Freude am Sport weiterzugeben und die Erfolge für jeden individuell in meinen vielfältigen Kursen spürbar zu machen.
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