Specials
Neben den regulären Kursstunden in unserem Wochenplan bieten wir Dir über das ganze Jahr verteilt eine Vielzahl an verschiedenen Specials an. Ergreife die Möglichkeit, verlasse Deine Komfortzone und entdecke neue Eindrücke und Erlebnisse.
Unsere Specials dienen dazu neue Menschen, Sportarten, Locations und sich selbst kennenzulernen. Melde dich frühzeitig bei deinen favorisierten Events an, da die Platzwahl eingeschränkt sind. Ganz gleich welche Vorkenntnisse du hast.
Yoga in Weiß - Charity Projekt
Tauche ein in die Welt des sanften Yogas und erlebe die Kraft der Reinheit und inneren Ruhe. In diesem Kurs praktizieren wir Yoga in weißer Kleidung, die für Klarheit, Achtsamkeit und neue Energie steht. Durch fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und der besonderen Mala-Meditation findest Du Deine Balance und stärkst Dein körperliches sowie geistiges Wohlbefinden.
16. Aug
9 -11 Uhr
ab 1- €
Familienstellen - Raum für heilsame Bewegungen
Inmitten der Dynamik unseres täglichen Lebens tragen wir oft unbewusst Geschichten, Muster und emotionale Lasten.
Durch das Aufstellen von Themen nach Hellinger– sei es familiär, gesundheitlich, beruflich oder beziehungstechnisch – zeigen sich tiefe Zusammenhänge und oft überraschende Lösungen.
Du bist eingeladen – mit allem, was dich bewegt.
28. Sept
10-14 Uhr
ab 35- €
03. Okt 2025
9:30-11:30 Uhr
Platzreservierung 1,- €
6 Jahre zebraherz - feiere mit uns!
zebraherz feiert Geburtstag – und du bist eingeladen! Zu unserem 6-jährigen Jubiläum möchten wir nicht nur Danke sagen, sondern gemeinsam etwas bewegen – für Körper, Herz und Gemeinschaft.
Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher Kursmix auf Spendenbasis mit allem, was gut tut.
Pilates / Yoga / Rückentraining / Bauch Beine Po...
Egal ob Anfänger:in oder Bewegungsprofi – du bist herzliche willkommen!
Breathwork & Sound Healing
In der Breathworkeinheit werden wir mit der Technik Conscious Connected Breath auf eine Reise in Dein Inneres gehen. Das Breathwork wirkt ausgleichend und verbindet Dich mit Deinem Unterbewusstsein. Es fördert die emotionale Heilung, kann spirituelle Erfahrungen ermöglichen und steigert die Wahrnehmung des Unterbewusstseins inkl. live gespielten Sound Healing.
Michaela Hupf
11.Okt 25
17-19 Uhr
nur 48,- €
11. Okt 2025
10-11 Uhr
ab 17,- €
Yoga für Eltern & Kind
Dieser besondere Kurs lädt Eltern und ihre Kinder dazu ein, in eine Welt des Yoga einzutauchen, die von Freude, Nähe und Entspannung geprägt ist. Spielerische Elemente, altersgerechte Bewegung und achtsame Rituale schaffen eine liebevolle Atmosphäre, in der die Bindung zwischen Groß und Klein gestärkt wird.
Ein Tag für Herz, Körper & Bewusstsein - 2 Vorträge & Yoga
Ein Tag für Dein inneres Gleichgewicht. Möchtest du auch lieber zu den glücklichen Menschen gehören? Erfahre und erfühle, wie es funktionieren kann.
Vortrag 1: "Wege zum inneren Glück"
Vortrag 2: Quantenphilosophie – Die Brücke zwischen Wissenschaft & Bewusstsein
Abschließende Yogaeinheit
02.Nov 25
10-13 Uhr
ab 20,- €
14. Nov
19:30 Uhr
ab 15,- €
Yoga & Wein
Tauche ein in eine einzigartige Erfahrung, bei der harmonische Yoga-Flows mit sorgfältig ausgewählten Weinen abgestimmt werden. Spüre, wie sich Körper und Geist entspannen, während du dich von den sanften Bewegungen und feinen Aromen verzaubern lässt.
Jede Yoga-Sequenz wird mit einer passenden Weinprobe kombiniert. Fließende Bewegungen, tiefes Atmen und bewusste Sinneswahrnehmung stehen im Mittelpunkt.
29. Nov 2025
10-12 Uhr
ab 25,- €
Yoga & Fussmassage
In diesem Kurs erfährst Du, wie Yoga & Fußmassage sich gegenseitig ergänzen. Während die Yoga-Übungen Deinen Körper sanft aktivieren und dehnen, lockert die Massage deine Fußmuskulatur und stimuliert die Gewebestruktur. Regt somit Deinen Energiehaushalt an. So entsteht ein harmonischer Prozess, der sowohl körperliche als auch seelische Blockaden lösen kann.
Spirituelle Heilrituale
Schamanismus ist eine der ältesten spirituellen Praktiken der Menschheit, die bis heute in vielen Kulturen rund um den Globus lebendig ist. Es ist eine ganzheitliche Lebensweise, die uns mit der Natur, der spirituellen Welt und unserem inneren Selbst verbindet.
18. Okt 25
10-16 Uhr
ab 125,- €
Reise zu Dir selbst - Einstiegsmodul
Dieser Workshop bietet Dir eine einfühlsame Einführung in die faszinierende Welt des Schamanismus – auch wenn Du bisher keine Berührungspunkte mit dieser Tradition hattest. In einer sicheren und offenen Atmosphäre erlernst Du die Grundprinzipien schamanischer Praktiken und wie sie dir helfen können, Dein Leben bewusster, erfüllter und ausgeglichener zu gestalten. Es geht nicht darum, eine bestimmte Glaubensrichtung zu vermitteln, sondern darum, einen Raum für persönliche Erfahrungen und Wachstum zu schaffen.
Intensivierung mit Deinem Krafttier
Dein Krafttier steht Dir wie ein weiser Freund zur Seite. In intensiven schamanischen Reisen wirst Du lernen, diese Verbindung zu vertiefen – feiner wahrzunehmen, klarer zu kommunizieren und die Botschaften Deines Tieres deutlicher zu verstehen. Dein Krafttier kann Dir Hinweise geben, wo in Deinem Leben Kraft verloren gegangen ist – und wie Du sie zurückholen kannst.
Termin folgt 2026
ab 145,- €
08. Nov 25
10-16 Uhr
ab 145,- €
Dem Tod begegnen, das Leben feiern
Der Tod ist nicht das Ende – er ist eine Schwelle. Eine Einladung, tiefer zu fühlen, bewusster zu leben und uns mit dem zu verbinden, was größer ist als wir selbst. In diesem Workshop öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du dem Tod begegnen darfst – nicht als Feind, sondern als Lehrer.
Durch schamanische Rituale, Trancereisen und achtsame Begegnung mit dir selbst und anderen erfährst du, wie Wandlung möglich wird – und wie du das Leben in seiner ganzen Tiefe feiern kannst.