zebraherz

ZEITRAUM FÜR BEWEGUNG

Team

Herzensmenschen, die sehr gerne für Dich da sind.
"Du stehst für uns im Vordergrund!"
Die Vielzahl an Qualifikationen und Zertifikate der Trainer/-innen liegen auf Wunsch im Studio bereit.

Wir können mit Kaffee wahre Wunder bewirken.

Barbara Grell

Trainerin

"Ein Leben ohne Bewegung kann ich mir nicht vorstellen."

Die Neugier über Anatomie, Psychomotorik und Sportphysiologie haben mir geholfen mich persönlich und als Trainerin immer   weiterzuentwickeln und neu zu entdecken. 
Durch Bewegung und Entspannung habe ich einen intensiveren Zugang zu meinem Körper, meinem Geist und zu meinem inneren Selbst gefunden. 

"Diese Erfahrung möchte ich gerne mit Dir teilen."


Sabrina Lettl

Trainerin

"So fühlt es sich an, wenn eine Leidenschaft zum Beruf wird."

Schon sehr früh war mir klar, dass ich später einmal im Bereich Sport, Fitness und Bewegung arbeiten werde. Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin leite ich seit 2014 
eine Vielzahl von verschiedenen Kursen.
Nichts macht mir mehr Spaß als meine Leidenschaft für Bewegung zu teilen.

"Komm in meine Kurse und erlebe es!"

Stephanie Franke

Trainerin

„Yoga is like music: The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life/“B.K.S. Iyengar

Als Trainerin seit 20 Jahren unterrichte ich Yoga, Pilates und Barre. Meine Intension ist es Dir die Körperwahrnehmung durch Bewegung und Achtsamkeit zu vermitteln. Du lernst Deinen Körper zu spüren und zu kräftigen, anzuspannen und loszulassen um inneren Frieden & Gelassenheit zu finden.

Ich begrüße Dich Yogalover & Bewegungsmensch hier sehr herzlich!

Unser Team

Wir können mit Kaffee wahre Wunder bewirken.

Conny Aranjo

Trainerin

"Mein indischer Ehemann Kirk und mein bisheriger Yogaweg haben mir sehr geholfen, das Leben im Ganzen besser zu verstehen und jeden einzelnen Tag für ALLES und JEDEN dankbar zu sein"


  Ich unterrichte Hatha Yoga Flow, d.h. mit wenig Asanas viel zu erreichen, “weniger ist mehr”. Der Unterricht basiert auf ruhigeren Übungsserien, die nicht weniger kraftvoll ausgeführt werden. Dies hat eine intensivere Wirkung auf den Körper und hilft dabei in der Yogastunde bei sich zu bleiben und den Alltagsstress zu vergessen. Um dies u.a zu erreichen, lege ich sehr viel Wert auf Meditation, Pranayama (Atemübung) und eine lange Endentspannung.


Veronika Buchmann

Trainerin
„If it doesn´t challenge you, it doesn´t change you.“
Der Group-/ Fitnessbereich begeistern mich selbst seit mehr als 10 Jahren. Deshalb habe ich beschlossen meine Leidenschaft zum Beruf zu machen um sie so mit andern Menschen teilen zu können. Mit viel Power und Elan leite ich seitdem verschiedenste Kurse sowohl In -als Outdoor. Ich liebe es Menschen zu motivieren, ihnen auf ihrem persönlichen, individuellen Wegen zur Seite zu stehen und sie dabei zu unterstützen ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Denn nichts ist wichtiger im Leben als seine eigenen Ziele zu verfolgen.

„Wenn du Lust hast dich auszupowern und dabei deine Energie mit anderen Teilnehmern teilen möchtest, dann komm zu mir ins zebraherz. 
Ich freue mich auf euch!“

Sonja Schramm

Trainerin

"Freude, Lächeln, Aufmerksamkeit, das sind die wichtigsten Utensilien für dein Pilates-Training – erlebe die wohltuende Wirkung."


Seit über 15 Jahren freue ich mich mit Menschen zu arbeiten die Bewegung als Lebensqualität sehen und Spaß an einem abwechslungsreichen Training haben.

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Muskeln stärkt und deine Koordination, Körperhaltung und vor allem auch dein Körperbewusstsein verbessert. 


Unser Team

Wir können mit Kaffee wahre Wunder bewirken.

Nicole Klenk

Trainerin

„SEI FRECH UND WILD UND WUNDERBAR“

(Astrid Lindgren)

Denn:

„LIFE BEGINS AT THE END OF YOUR COMFORT ZONE“

(Neale Donald Walsch)

Das Leben steckt voller Überraschungen und Herausforderungen – also warum nicht in einer Yogastunde üben, diesen entgegenzutreten.

Mutig sein, neues ausprobieren, sich fordern und falls nötig: hinfallen, aufstehen, Krone richten.

In meinen Yogastunden verschmilzt mein Beruf als Designerin sowie verschiedene Yoga und Massage-Ausbildungen zu einem:

Einem kreativen Flow mit ausgefallenen Asanas, Körpermassagen sowie neuen Herausforderungen.

Teste deine Grenzen!

Katharina Greckl

Trainerin
Text folgt!

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Wir suchen Dich!

Bist Du ein qualifizierter Trainer und hast richtig Spaß in Deinen Kursen, 

liebst Menschen und möchtest Deine 

Fähigkeiten weiter geben? 

Dann melde Dich bei uns. 


Du wirst mit offenen Armen und warmen Herzen erwartet!

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Tina Weinmayer

Systematisches Business Coaching

Als systemischer Business Coach biete ich Einzelcoachings sowie wiederkehrende Workshops. Ich begleite dich, wenn du dich privat oder beruflich weiterentwickeln möchtest. Oder wenn du an einer Weggabelung deines Lebens stehst und nicht mehr weiterweißt. Oft ist es nur ein kleiner Anstoß, der große Wirkung zeigt. Frei nach dem Motto: "Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern" (Wilma Thomalla).

Maria Keil-Grillmeier

Diplom Shiatsu-Praktikerin (GSD)
"Mein Shiatsu öffnet dein Herz"
Als Expertin für Körper- und Seelenberührung und Wegbegleiterin unterstütze ich dich mit der ganzheitlichen Behandlungsmethode Shiatsu, dein Leben gesünder, freier und glücklicher zu gestalten.
Lass dich berühren, nimm dich so an, wie du bist und erkenne deine Einzigartigkeit.
Lerne in der Entspannung deine Blockaden zu spüren und zu lösen.
Und finde deinen eigenen Weg, Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude einzuladen. Genau dabei möchte ich dich unterstützen.
Deine Zeit ganz für dich.


Von Herz zu Herz, deine Maria

Astrid Streckert

Selbstheilungscoachin

Ein Leben in Gesundheit und Fülle leben, das ist auch für Dich möglich.

Die Lomi Lomi Nui Massage, diese traditionelle hawaiianische Tempelmassage, bringt das Mana (Deine Lebenskraft) in Dir wieder zum Fließen. Diese 1, 5 bis 2-stündige Massage ist erfüllt von einem Wechselspiel aus muskellockernden und wellenförmigen Streichbewegungen und führt Dich zurück in das Licht und in die bedingungslose Liebe Deiner Seele. Blockaden und Ängste dürfen gehen und Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele dürfen tiefe Heilung erfahren.  

Für mich bedeutet Lomi Lomi Ganzwerden, Heimkommen…………..Ankommen im Licht meiner Essenz, einer Essenz voller Liebe, einer Essenz tief in meinem Herzen.

Ich lade Dich ein, all das auch für Dich zu erfahren. 

Unser Team

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Adelheid Ennemoser

Ernährungsberaterin

Welche Rolle spielt das Essen in Deinem Leben? Macht es Dich einfach nur "satt" oder auch ein wenig "glücklich"? Finde gemeinsam mit mir heraus, wie entscheidend es ist alles in Einklang zu bringen. Fange wieder an auf Deinem Körper zu hören. 

Er wird Dir sagen was Du brauchst. 
KOPF-HERZ-HAND. 
Lerne Dich kennen und ordne Deine Sterne neu!

Henrike Kromer

Trainerin
"Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten, sie zu motivieren und  zu persönlichen Erfolgen 
zu animieren. "
Seit über 20 Jahren bin ich als Trainerin in München und Umland aktiv und habe davon bis heute nicht genug. 
Es war schon immer mein Wunsch, einen Raum für liebe Menschen zu gestalten in dem positive Energien zusammen kommen, die Spaß an Bewegung haben um mit voller Energie und Freude ihr tägliches Leben gestalten.

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